Latijnse naam: Withania somnifera

Ashwaganda is een oud Ayurvedish kruid, die zich schaart onder de meest gebruikte en gerespecteerde kruiden in India. Het wordt ook vaak de ‘Indiase Ginseng’ genoemd. Het bedaart kapha en vata, wordt onder andere ingezet als versterkend middel bij zwakte, vroegtijdige ouderdomsverschijnselen, impotentie en vermagering.

Het is een kruid dat zowel stimulerend als rustgevend. Het ondersteunt het algemene welzijn en verbetert het uithoudingsvermogen. Het kruid kan ook helpen bij verminderde seksuele energie. In plaats van het te beschouwen als een kruid voor acute slapeloosheid, is het iets dat in de loop van de tijd wordt ingenomen om de gezondheid van het zenuwstelsel te herstellen en gezonde slaapcycli te herstellen.Het kruid is rijk aan ijzer. Ashwagandha heeft een brede werking, verbetert de conditie van lichaam en geest en draagt bij aan een gezond en lang leven.

Uiteraard kun je voor Ashwaganda en veel andere kruiden terecht in onze Natuurgeneeskunde webshop.

Pin It
keyboard_arrow_up